風邪をひきやすいのは

「肩こり」が原因かも

しれません

—— 鍼灸で“首まわりの巡り”を整えて風邪予防を

「最近よく風邪をひく」「のどがすぐ痛くなる」──そんな方に、意外な共通点があります。それは 慢性的な肩こり です。

実は、肩こりと風邪には深い関係があります。
肩まわりがガチガチにこっていると、首から喉へ向かう血管の流れが悪くなり、喉の粘膜が十分に栄養されなくなる のです。

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■ 肩こり → 血流低下 → 粘膜が乾燥 → ウイルスと戦えない

喉の粘膜は、外から侵入してくるウイルスや細菌と最前線で戦う大切なバリア。
しかし、肩こりで筋肉が緊張すると、首まわりの血流が妨げられ、粘膜へ必要な酸素・栄養が届きにくくなります。

その結果…

• 粘膜が乾燥しやすくなる

• 免疫細胞の働きが弱くな

  • ウイルスが付着しても押し返せない

  という状態になってしまいます。

  「肩こりくらい放っておいても…」と感じるかもしれませんが、実は 風邪を引き寄せる大きな要因 になっているのです。

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  ■ 鍼灸で首肩の緊張をゆるめれば、喉のバリア力が上がる

  鍼灸は、肩や首まわりの筋緊張をやわらげ、深い部分の血流を改善するのが得意です。

  • 凝り固まった肩をゆるめる

  • 首まわりの血管の通り道を広げる

  • 喉の粘膜へ栄養が届きやすい環境を作る

  こうした変化によって、乾燥して弱っていた粘膜がしっかり潤い、ウイルスをはね返す力が戻ってきます。

  「最近のどが弱い」「季節の変わり目にすぐ風邪をひく」という方には、肩こりのケアが実はとても大切で

  • 肩こりは喉の粘膜の血流を妨げる

  • 粘膜が乾燥するとウイルスに負けやすくなる

  • 鍼灸で肩こりを整えると風邪予防につながる

  「風邪予防＝うがい・手洗い・マスク」だけではなく、
  “肩をゆるめて血流を整えること”も立派な風邪対策 です。

  ぜひ、日頃のケアに鍼灸を取り入れて、風邪に負けない体作りをしていきましょう。

 

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